Auch im Winter ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Neben Mineralwasser und ungesüßtem Tee kann man sich zwischendurch mal einen Schönheitstrunk gönnen!
Foto: www.1000rezepte.de
Zutaten:
0,1 l Buttermilch
0,1 l Apfelsaft
5 EL Karottensaft
Zubereitung:
Die gut gekühlten Getränke gut verrühren. Mit geraspelter Möhre garniert servieren. 110 kcal, 3,9 g Eiweiß, 0,6 g Fett, 19,6 g Kohlenhydrate.