LW Heute https://www.lw-heute.de Aktuelle Informationen aus der Landwirtschaft in Hessen und Rheinland-Pfalz https://www.lw-heute.de/lw-logo.png LW Heute https://www.lw-heute.de de-DE Laufen. Das Einsteigerbuch: Basics, Motivation, Trainingsprogramme https://www.lw-heute.de/laufen.-einsteigerbuch-basics-motivation-trainingsprogramme https://www.lw-heute.de/laufen.-einsteigerbuch-basics-motivation-trainingsprogramme ]]> Für Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer. Das Buch bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Präventivmedizin sowie aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft auf den Punkt. Mit Trainings-, Muskelaufbau- und Ernährungsplänen zur individuellen Trainingsgestaltung. Billy Sperlich und Thorsten Dargatz: „Laufen. Das Einsteigerbuch: Basics,... info@lw-heute.de (lw-heute.de) Fri, 23 Feb 2018 13:03:00 +0100