Zutaten für vier Portionen:
Zubereitung:
Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Öl in einem Bräter rundherum anbraten. Mit etwas Wildfond begießen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft: 155 °C) circa 45 Minuten garen. Bratensatz mit restlichem Wildfond und Portwein aufgießen und aufkochen. Klassische Mehlschwitze einrühren und 1 Minute kochen lassen. Sauce mit Salz, Pfeffer, Orangenschale und Johannisbeergelee abschmecken. Tipp: Die Sauce schmeckt auch gut zu Rumpsteak. Pro Portion: 420 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Fett, 14 g Kohlenhydrate.
mondamin/rezeptundbild.de – LW 2/2020