Neuroathletik für Reiter

Jede Bewegung beginnt im Gehirn – mithilfe der Neuroathletik kann die Reittechnik durch Übungen für das Gehirn verbessert werden, so die Methode des Erfolgstrainers Marc Nölke. Es werden gezielt jene Gehirnareale des Reiters trainiert, die für Stabilität, Rhythmusgefühl, Bewegungspräzision und die Sehzentrale zuständig sind. So werden Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert, Muskelprobleme gelöst, die Konzentrationsfähigkeit gestärkt und sogar Ängste und Traumata überwunden. Nölke zeigt in seinem Buch mit seinem „Neuro-Rider-Trainingsprogramm“ in zahlreichen Bildern sehr ausführlich die Bewegungsübungen mit und ohne Pferd. Die 62 Übungen können durch Fotoanleitungen und zusätzliche Videos auf der Kosmos-Plus-App (erhältlich im App-Store) leicht umgesetzt werden. Danach fühle man sich auf dem Pferderücken leichter und selbstverständlicher und werde effektiver und entspannter reiten. Trainiert werden dabei das Gleichgewicht und das visuelle System, aber auch das Atmungssystem. Der Reiter soll ein verbessertes Körpergefühl erhalten und damit die eigene Leistungsfähigkeit verbessern.

Das im Kosmos-Verlag erschienene Buch „Neuroathletik für Reiter“ von Marc Nölke umfasst 159 Seiten, hat die Landmedia-Bestell-Nr. 95014576, kostet 28 Euro und kann mit dem Bestellcoupon auf der letzten Kleinanzeigenseite oder unter www.landmedia.de, E-Mail: landmedia@fraund.de sowie 06172/7106777, bestellt werden.