Terminkalender
Umgang mit Stress, Druck und Überlastung Schulung/Seminar
Datum:
Mittwoch, 28.04.2021
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
Info:
Im Online-Seminar geht es um alles, rund um Stress. Der theoretische Hintergrund zur Entstehung und Dynamik von Stress wird erläutert sowie die Hintergründe zur Entstehung von negativen Gefühlen wie Ärger, Angst und Trauer. Individuelle Stressoren werden identifiziert und analysiert und bisherige Handlungsstrategien in bisherigen belastenden Situationen reflektiert. Es werden Ansatzpunkte zur lang- und kurzfristigen Stressbewältigung mit auf den Weg gegeben und gezeigt, wie man Belastungsgrenzen erkennt und darauf wirksame Strategien zur Burnout-Prävention ableiten kann, zudem gibt es die Möglichkeit, individuelle Fragestellungen zu bearbeiten. Seminargebühr: 69,00 Eur pro Person (HBV-Mitglieder erhalten einen Zuschuss von 25,00 Euro).
Anmeldeschluss:
23.4.2021
Veranstalter:
Hessische Landvolk-Hochschule
Kontakt:
Frau Twelkmeyer
hlh@agrinet.de
hlh@agrinet.de