Das Stress weg Buch
Stress lässt sich nicht lange bitten: Beruf, Familie, Freizeitplanung – aus jeder Spalte des prall gefüllten Terminplaners lugt die tägliche Herausforderung. Dieser Praxis-Ratgeber ist die Rettung: Er zeigt Entspannungsübungen, die Sie sofort umsetzen können. Neben Anti-Stress-Programmen erhalten Sie fundierten Expertenrat, wie Sie gelassen bleiben, auch wenn“s mal hoch hergeht.
Simone Tatay: Das Stress weg Buch, BLV, 79 Seiten, 9,95 Euro, ISBN 978-3-8354-0694-0.
Das Buch können Sie mit dem Bestellschein auf der letzten Klein-anzeigenseite oder per Tel.: 06172-7106-777, Fax 06172-7106-328 sowie über www.landmedia.de bestellen.