Lesetipps zu den Wechseljahren

Annette Bopp: „Eine unverwechselbare Zeit. Wie Frauen ihren Weg durch die Wechseljahre finden“, 9,95 Euro, ISBN 978-3-49961-330-2, Rowohlt TB. Die Wechseljahre sind eine Lebensphase mit zwei Gesichtern. Doch sie sind weder Krankheit noch Anfang vom Ende. Die Autorin behandelt alle Fragen rund um das Thema kompetent, sensibel und klar. Ein Lese- und Schmökerbuch mit Berichten von betroffenen Frauen.
Julia Onken: „Feuerzeichenfrau. Ein Bericht über die Wechseljahre“, 9,90 Euro, ISBN 978-3-40645-996-2, C.H. Beck Verlag. Die Autorin und Psychologin sieht die Wechseljahre als Auftakt für eine neue schöpferische Lebensphase. Humorvoll berichtet sie von eigenen Erfahrungen, informiert sachlich über körperliche Veränderungen und gibt Hilfestellung für einen einfühlsamen Umgang mit sich selbst.
Ingeborg Lackinger-Karger: „Wechseljahre. Wohlbefinden, Balance Ausstrahlung“, 12,90 Euro, ISBN 978-3-8338-1223-1, Gräfe & Unzer Verlag. Die Autorin ist Frauenärztin und Psychologin. Sie erklärt, was in den Wechseljahren passiert und gibt Anregungen, wie „frau“ durch eine gesunde Lebensweise den Körper in Form halten kann. Sie geht ebenso auf die aktuelle Hormondiskussion ein und stellt Behandlungsalternativen vor.