Yoga für den Mann

Als Yoga-Lehrer der Deutschen Nationalelf und des FC Bayern präsentiert Patrick Broome mit „Yoga für den Mann“ ein speziell an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasstes Bewegungsprogramm, das Kraft und die Fähigkeit verleiht, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. In anschaulichen Bildfolgen zeigt Broome, wie die Ãœbungen praktiziert werden. Die beschriebenen Bewegungsabläufe lassen sich beliebig herausfordernd gestalten und so anpassen, dass nahezu jeder sie durchführen kann. Weitere Kapitel sind der zugrunde liegenden Yogaphilosophie und dem Thema „Yoga, der Mann und die Sexualität“ gewidmet.

Patrick Broome: „Yoga für den Mann“, mit einem Vorwort von Oliver Bierhoff, 128 Seiten mit Ãœbungsbildern, 17,95 Euro, ISBN 978-3-485-01165-5, nymphenburger Verlag.

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