Ich sollte mal öfter weniger …
Zum Umgang mit guten Vorsätzen
Ob mehr Sport oder weniger Süßigkeiten – Millionen Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Warum das selten so einfach klappt und wie daraus tatsächlich neue Gewohnheiten werden können, hat Sigrid Tinz für das LW zusammengestellt.
Mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport machen und weniger Süßes essen, den Alltagsstress in der Familie gelassener nehmen, netter zu den Mitarbeitern sein, weniger shoppen, surfen, daddeln, nicht ständig Facebook, ...
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