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Frühlingsgefühlen eine Chance geben

Endlich werden die Tage wieder länger, die Temperaturen steigen und die Natur erwacht. Aber nicht nur Tiere und Pflanzen werden im Frühjahr munte­rer, auch die eigenen Lebensgeister kommen wieder mehr in Schwung. Verantwortlich dafür sind unsere Hormone. Sie reagieren unter anderem auf die Menge des Tageslichts: Durch die stärkere Lichteinstrahlung produziert der Körper weniger des Schlafhormons Melatonin. Stattdessen werden mehr Glücksstoffe (Endorphine) und Sexualhormone ausgeschüttet. Die Folge: „Frühlingsgefühle“ bei Mensch und Tier machen sich breit. Es wundert daher nicht, dass bei so manchem Single die Sehnsucht nach einem Partner besonders im Frühjahr geweckt wird. Um dabei dem Zufall auf die Sprünge zu helfen, ist bei der Partnersuche Eigeninitiative gefragt. Rund fünf Mio. Singles suchen ihren Partner online, andere kontaktieren klassische Partnervermittlungsagenturen oder antworten auf Kontaktanzeigen – die Seriosität ist manchmal fraglich.
Das LW erleichtert Ihnen die Partnersuche: Vielleicht finden Sie mit unserer „Anzeigenaktion Frühlingsgefühle“ Ihr Liebesglück (Seite VII)!
Damit Frühlingsgefühle nicht vom Phänomen „Frühjahrsmüdigkeit“ gebremst werden, sollte man jetzt ganz bewusst den Kreislauf in Schwung bringen. Abhilfe schafft Bewegung im Freien. Unser Vorschlag: Yoga draußen – geeignet für jedermann, egal ob sportlich oder unsportlich, denn mit Yoga kann man, ganz individuell auf die eigene Fitness abgestimmt, seine Energiereserven wecken und Körper sowie Seele auf sanfte Weise stärken. Passende Ãœbun­gen finden Sie ab Seite I.

Stephanie Lehmkühler