Studentenfutter – Kraftnahrung fürs Gehirn
Nuss-Frucht-Mischungen sind leckere Energiespender
Studentenfutter soll gut für die mentale und körperliche Fitness sein. Doch stimmt das tatsächlich? Handelt es sich dabei wirklich um einen gesunden Snack? Und wenn ja, was zeichnet eine empfehlenswerte Nuss-Mischung aus? Und schließlich: Woher stammt die Bezeichnung für die beliebte Knabberkost für zwischendurch? LW-Autorin Irmingard Dexheimer hat sich mit dem Pausensnack beschäftigt.
Clever essen und so schlau wie Einstein werden? Ob sich unser Intelligenzquotient mit gesundem Essen beeinflussen lässt, darüber sind sich Experten uneins. Fest steht aber: Eine Ernährung mit geeigneten Lebensmitteln ...
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