Fit gegen Viren

Körpereigene Abwehrkräfte stärken

Ob Grippewelle oder Coronavirus. Aktuell ist es besonders wichtig, die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. „Eine vitaminreiche, ausgewogene Ernährung und viel Bewegung sind dabei ausschlaggebend“, weiß Ökotrophologin Dr. Petra Schulze-Lohmann. Hier informiert sie, wie wir unser Immunsystem aktiv unterstützen können.

Das Leben aller Menschen wird seit Wochen auf die Probe gestellt. Corona! „So sind wir zurzeit mehr Zuhause und bewegen uns weniger als sonst. Eventuell reduzieren wir die Häufigkeit unserer ...

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