„Kein Gemecker, kein Geklecker“
Empfehlungen für den Speiseplan von Kindergartenkindern
Ein großer Augenblick ist gekommen – ab jetzt geht es in den Kindergarten! Das Rucksäckchen steht bereit, es fehlt nur noch die Pausenverpflegung. Doch was versorgt Kindergartenkinder am besten mit ausreichend Energie zum Spielen, Lernen und Toben? Welche Mahlzeiten und Getränke fördern die gesunde Entwicklung der Kleinen? LW-Autorin Irmingard Dexheimer hat die aktuellen Empfehlungen und viele praktische Tipps in diesem Beitrag zusammengestellt.
Wie sieht gesunde Ernährung für Kindergartenkinder aus? Sehr gut veranschaulicht dies die aid-Ernährungspyramide (siehe S. V). Sie zeigt auf einen Blick, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung von Kindern ankommt. ...
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