Gesundheit

Jetzt stechen sie wieder

Wissenswertes über Zeckenstiche und die Lyme-Borreliose

Zu Beginn sieht man nur einen winzigen, kaum sichtbaren, kleinen Punkt auf der Haut, oft wird er vom Betroffenen gar nicht bemerkt. Wenige Tage später, gelegentlich sogar erst nach Wochen, kann sich diese Stelle kreisrund um diesen kleinen Punkt herum röten. Die Veränderung kann …

Starke Männer, schwache Leisten

Ein Leistenbruch muss operiert werden

Einmal verhoben und schon ist der Leistenbruch passiert. Leider heilt er nicht von alleine. Nur eine Operation kann helfen. Und damit sollte man nicht zu lange warten, denn die Risiken sind nicht zu unterschätzen.

Au Backe – ich gehe nicht zum Zahnarzt!

Wie man der Behandlungsangst begegnen kann

Der Mund wird trocken, die Hände werden feucht, das Herz rast und man wünscht sich, dass alles schon vorbei wäre – vielen Menschen ergeht es so vor einem Zahnarztbesuch. Einer aktuellen Umfrage zufolge empfindet etwa jeder Zweite eine zumindest leichte emotionale Anspannung bei dem …

Wenn Senioren Suchtprobleme haben

Aus Einsamkeit griff Rentner Gerd zur Flasche

Suchterkrankungen sind kein Phänomen, das ausschließlich junge Menschen betrifft. Schätzungen des Bundesgesundheitsministeriums gehen mittlerweile von bis zu 400 000 älteren Menschen über 60 Jahren aus, die betroffen sind. Traurige Realität: Sichtbare Hinweise auf eine Abhängigkeit werden bei Senioren leicht fehlinterpretiert, beispielsweise dem hohen Lebensalter …

Von Kopf bis Fuß

Heilkräuter für den Mann aus Natur und Garten

Publikationen über Frauenheilkräuter füllen Bücherregale, Zeitschriften und Fernsehsendungen. Heilkräuter, die speziell gegen typische Männerbeschwerden eingesetzt werden können, stehen weitaus seltener im Mittelpunkt. Dabei haben es einige von ihnen weit gebracht und werden im Volksmund sogar als „Männerkraut“ bezeichnet, wie zum Beispiel die Große

Wenig Schlaf macht dick

Zu viel Schlaf ist auch nicht gesundheitsförderlich

Schlank im Schlaf. Das wünschen sich viele und so mancher wirbt damit für sein Konzept zum Abnehmen. In der Tat gibt es einen Zusammenhang zwischen Schlaf und Gewicht. Kanadische Forscher haben herausgefunden, dass eine ausreichende Schlafdauer gut fürs Idealgewicht ist. Toll wird sich mancher …

Optimisten leben länger

Die Grundstimmung hat deutliche Auswirkungen auf das Herz

Ob ein Glas halb voll oder halb leer ist, ist keine Frage der Physik, sondern der inneren Einstellung. Wir alle wissen es längst: Es kommt weniger darauf an, wie unsere Lebensumstände sind, sondern vielmehr darauf, wie wir selbst sie einschätzen. Wer optimistisch durchs Leben …

Feinverschluss mit Tücken

Bei Hämorrhoiden kein feuchtes Toilettenpapier benutzen

Es ist schwierig, das Wort „Hämorrhoiden“ auf Anhieb richtig zu buchstabieren und oft noch schwieriger, darüber zu sprechen. Denn Probleme am Enddarm empfinden die meisten als äußerst private Angelegenheit. Dabei sind die Schwierigkeiten mit dem Feinverschluss des Afters weit verbreitet. Man geht davon aus, …

Von der Haus- und Hofarbeit auf die Piste

Neue Analyse der Auswertungsstelle für Skiunfälle

Die Freude am Wintersport ist ungebrochen: Bis zu 30 Millionen Wintersportler gehen in der kalten Jahreszeit in den Alpenländern ihrem Hobby nach. Mehr als 40 000 Deutsche haben sich dabei in der Saison 2010/2011 verletzt, wie die Statistik der Auswertungsstelle für Skiunfälle (ASU) ergeben hat. …

Risiken der E-Zigarette

Gesundheitsexpertin rät vom Konsum ab

Angesichts der zunehmenden Verbreitung von elektrischen Zigaretten (E-Zigaretten) warnt die Direktorin der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung Prof. Dr. Elisabeth Pott: „Der Konsum von E-Zigaretten ist mit gesundheitlichen Risiken verbunden, denn die benutzten Kartuschen enthalten häufig neben dem Suchtstoff Nikotin auch andere gesundheitsschädigende Substanzen. Deshalb …

Selbstuntersuchung hilft!

Brustkrebsvorsorge regelmäßig durchführen

„Ja, das müsste ich auch unbedingt mal wieder machen!“ – Wenn Ihnen das beim Thema Selbstuntersuchung gerade durch den Kopf ging, haben Sie recht! Denn acht von zehn an Brustkrebs erkrankten Frauen entdecken den Knoten selbst. Damit wird deutlich,wie wichtig die Selbstuntersuchung der Brust …

Schlafen ist keine Zeitverschwendung

Warum Schlaf so wichtig ist

Haben Sie sich schon mal bewusst gemacht, dass wir ein Drittel unseres Lebens verschlafen? Eine von drei Stunden unseres Daseins verbringen wir in einem Zustand, der sich unserer Wahrnehmung entzieht. Das Einzige, das wir vom Schlaf bewusst erleben, ist das Aufwachen, denn selbst das …