Gesundheit

Jugendliche erfahren vielfältige körperliche und verstandesmäßige Veränderungen und suchen noch ihre eigene Identität. Diese Phase des Umbruchs ist nicht einfach.

Was Eltern jetzt über Masern wissen sollten

Eine Seuche droht zurückzukehren

Masern zählen zu den gefährlichsten Infektionskrankheiten. In Berlin, Brandenburg und Sachsen-Anhalt kam es in den letzten Wochen vermehrt zu Erkrankungen.

Plädoyer für die Fastenkur

Fasten zur inneren Reinigung – nicht zum Abnehmen

Heute geschieht das Fasten in der Regel aus freien Stücken und beschränkt sich nicht nur auf die unbemerkten sechs bis acht Stunden im Schlaf. Während der Nachtruhe stellt der Stoffwechsel von „Energiezufuhr durch Nahrung“ um auf „Energiebereitstellung aus eigenen Reserven“.

Aus die Laus

Mützenzeit ist Läusezeit: Taktik gegen die juckende Plage

Eigentlich sind Läuse das ganze Jahr über ein Thema. Jedoch kann der Winter, wenn die Kinder viel im Haus spielen und die Köpfe zusammenstecken, die Übertragung begünstigen. In vielen Kindertagesstätten und Schulen heißt es daher zurzeit: Läusealarm. Sind Familien betroffen, dann ist es wichtig, …

Diagnose Prostatakrebs

Früh erkannt, ist Heilung oft möglich

„Es gibt für mich ein Leben vor der Krebsdiagnose und eines danach. Beide haben wenig miteinander zu tun“, sagt Eckhard Rose. Seit 13 Jahren weiß er, dass er an Prostatakrebs erkrankt ist. Hier spricht er darüber.

Typische Symptome der Wechseljahre

Wie man den körperlichen Reaktionen am besten begegnet

Dass sich der Körper mit dem Älterwerden verändert, ist ein ganz natürlicher Prozess. Nachfolgend ein paar Tipps, wie man den körperlichen Reaktionen am besten begegnet.

Hitzewallungen: nein danke!

Menopause: körperliche und hormonelle Veränderungen

Ein unregelmäßiger Zyklus, Schlafstörungen und häufige Gereiztheit können die ersten Anzeichen der Wechseljahre sein. Oft werden sie als Überlastung in Beruf oder Privatleben fehlgedeutet. Der folgende Beitrag informiert, woran man erkennt, dass die Menopause einsetzt.

Wie sich Schulkinder schlau essen

Empfehlungen für den Speiseplan von Grundschülern

Die Schulzeit ist eine herausfordernde Phase – für Kinder wie für Eltern. Jeden Tag lernen die Kinder Neues, müssen sich konzentrieren und den Schulalltag bewältigen. Dafür brauchen Kinder Energie und Nährstoffe in der richtigen Menge.

Natürliches für Magen und Darm

Wie funktioniert eine gute Verdauung?

Viele Menschen haben Probleme mit ihrer Verdauung. Bauchschmerzen, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung können die Folgen sein. Dass man nicht immer gleich zu Medikamenten greifen muss, um Abhilfe zu schaffen, davon ist Ernährungswissenschaftlerin und Buchautorin Dr. Andrea Flemmer überzeugt.

„Kein Gemecker, kein Geklecker“

Empfehlungen für den Speiseplan von Kindergartenkindern

Ein großer Augenblick ist gekommen – ab jetzt geht es in den Kindergarten! Das Rucksäckchen steht bereit, es fehlt nur noch die Pausenverpflegung. Doch was versorgt Kindergartenkinder am besten mit ausreichend Energie zum Spielen, Lernen und Toben?

Jede Minute zählt!

Anzeichen für einen Schlaganfall ernst nehmen

Sehstörungen und Schwindel, plötzliche Schwäche, Unfähigkeit, sich sprachlich wie gewohnt auszudrücken, sind klassische Schlaganfallsymptome. Wer solche Anzeichen bei sich bemerkt, sollte diese unbedingt ernst nehmen und umgehend einen Arzt aufsuchen.

Senioren hinterm Lenkrad

Auf Warnsignale im Alter achten

Im Alter verändert sich der Körper. Das hat Auswirkungen auf die Fahrtüchtigkeit. Erich Klaus von der Bonner Polizei fasst zusammen, auf welche Veränderungen sich Senioren einstellen müssen und was sie tun können, um sich und andere Verkehrsteilnehmer nicht zu gefährden.