Hof & Familie

Miso-Putenunterkeulen vom Grill

Top-Thema

Risiko reduzieren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bluthochdruck kontrollieren und richtig behandeln

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Laut einer aktuellen Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf und weiterer internationaler Forscher können sogar 50-Jährige ihr Leben deutlich verlängern, wenn sie fünf typische Risikofaktoren ausschließen – Frauen im Schnitt um 14,5 zusätzliche Lebensjahre, Männer um 11,8 Jahre. Zu den Risikofaktoren gehören Rauchen, Diabetes, hohe Cholesterinwerte sowie Unter- und Übergewicht. Die größte Wirkung für ein längeres, gesünderes Leben habe die Vermeidung von Bluthochdruck. Dr. Christian Ude, Präsident der Landesapothekerkammer Hessen, erläutert: „Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck kann zu Folgeerkrankungen wie zum Beispiel Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. …

Gesundheit

Umgang mit Diabetes

Nachgefragt bei Dr. Ulrike Kreinhoff, Sektion Hessen der DGE

Diabetes ist eine ernstzunehmende chronische Stoffwechselerkrankung, die meist mit Übergewicht, einem ungesunden Essverhalten und Bewegungsmangel zusammenhängt. Das LW hat bei Dr. Ulrike Kreinhoff von der Sektion Hessen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) nachgefragt, wie man am besten mit der Stoffwechselerkrankung umgeht beziehungsweise sie …

Lifestyle

Hotel für Weinliebhaber

Schreiecks Vinothek und Zimmer laden zum Verweilen ein

Ziel ist und soll es bleiben, ihren eigenen Wein zu vermarkten. Die Entscheidung für den Bau des Vinotels – einer Verschmelzung von Vinothek und Hotel – in St. Martin hilft den Schreiecks dabei.

Erziehung

Endlich Schluss mit dem Nägelkauen

Viele Kinder knabbern an den Fingernägeln – Tipps dagegen

Manche Kinder fangen schon im Kindergartenalter damit an, bei anderen geht es in der Pubertät los: Nägelkauen. Meistens handelt es sich um eine vorübergehende Episode, die zeigt, dass das Kind gerade Stress hat. Manchmal aber verfestigt sich die Angewohnheit so, dass sie bis ins …

Haushalt

Strahlend weiße Gardinen

Salz und Essig machen es möglich

Wussten Sie, dass Natron jeden Grauschleier beseitigt und man Seide niemals in der Sonne trocknen darf? Nachfolgend die zehn besten Tipps zum Wäschewaschen.

Lifestyle

Kunstprojekt über „Hessen und Essen“

Regionale Produkte in Miniaturlandschaft fotografiert

Für ihr Kunstprojekt zum Thema „Hessen und Essen“ hat sich Leonie Claar aus Frankfurt etwas ganz Besonderes einfallen lassen: Sie hat aus regionalen Produkten eine Miniaturlandschaft in Szene gesetzt.

Lifestyle

Unangenehme Aufgaben im Büro erledigen

Was tun, um den inneren Schweinehund zu überlisten?

Zuerst werden die praktischen Arbeiten auf dem Betrieb durchgeführt, besonders dann, wenn sie dringend sind und keinen Aufschub dulden. Büroarbeiten, die häufig unbeliebt und aufschiebbar sind, müssen warten. Schließlich bringt der „Schreibtischkram“ keinen sichtbaren Erfolg – im Gegensatz zu Arbeiten auf dem Hof, dem …

Lifestyle

Der Mutter zur Freude

Kleine selbstgemachte Überraschungen zum Muttertag

Die Mutter verdient immer das Beste, das sollte man nie vergessen. Am Muttertag, der jedes Jahr am zweiten Sonntag im Mai gefeiert wird, zeigen wir ihr ganz besonders, wie dankbar wir sind und wie sehr wir sie mögen. Um ihr eine Freude zu bereiten, …

Garten

Vom Samen zum Farbfest

Sommerblumen jetzt aussäen

Damit der Gartensommer schön bunt wird, müssen jetzt die Weichen gestellt werden. Die bunten Sommerblumen können jetzt ausgesät werden und heranwachsen. Gartenautorin Bettina Rehm-Wolters gibt Ihnen Tipps für die Anzucht und stellt die schönsten neuen Sorten vor.

Garten

Himmlische Türöffner

Primeln verbreiten Vorfreude auf das Gartenjahr

Die Schlüsselblumen, die Gartencenter und Supermarkt früh im Jahr verkaufen, sind jedem bekannt. Wer die Augen offen hält, findet jedoch noch viele weitere Arten an Primeln, oft zierlicher, aber auch eleganter als die hochgezüchteten Formen.

Lifestyle

Erlebniskäserei in Hungen

Käseproduktion, Gastronomie, Seminare, Schafe und mehr

Mitten in Hungen gibt es seit dem Sommer 2013 die „Hungener Käsescheune“. In dem imposanten, komplett sanierten Fachwerk-Ensemble steckt eine Vielzahl an Angeboten und Dienstleistungen – von der gläsernen Schaukäserei, über den Käseverkauf und weitere ausgewählte regionale Lebensmittel, eine Gastronomie drinnen und draußen bis …

Lifestyle

Immer mehr Störche in Hessen und Rheinland-Pfalz

Die Storchenpopulation ist deutlich gestiegen

Neben dem kroatischen Čigoć gibt es bislang 13 weitere europäische Gemeinden, die von der Umweltstiftung Euronatur als „Europäisches Storchendorf“ ausgezeichnet wurden. In Deutschland erhielt Rühstädt in Brandenburg im Jahr 1996 diesen Titel verliehen.

Garten

Der „Kürbis am Stiel“

Neu, besonders, Blickfang von Sommer bis Winter

Eigentlich ist der neue „Kürbis“ eine Aubergine. Auf alle Fälle aber eine dekorative Pflanze mit kleinen orangefarbenen kürbisähnlichen Früchten am Stiel. Ein attraktiver Blickfang im Sommer und Herbst im Garten und danach in der Vase oder auf der Fensterbank im Haus.