Hof & Familie

Miso-Putenunterkeulen vom Grill

Top-Thema

Risiko reduzieren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bluthochdruck kontrollieren und richtig behandeln

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Laut einer aktuellen Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf und weiterer internationaler Forscher können sogar 50-Jährige ihr Leben deutlich verlängern, wenn sie fünf typische Risikofaktoren ausschließen – Frauen im Schnitt um 14,5 zusätzliche Lebensjahre, Männer um 11,8 Jahre. Zu den Risikofaktoren gehören Rauchen, Diabetes, hohe Cholesterinwerte sowie Unter- und Übergewicht. Die größte Wirkung für ein längeres, gesünderes Leben habe die Vermeidung von Bluthochdruck. Dr. Christian Ude, Präsident der Landesapothekerkammer Hessen, erläutert: „Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck kann zu Folgeerkrankungen wie zum Beispiel Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. …

Lifestyle

Mainzer Weinsalon als Selbstläufer

Rheinhessische Jungwinzer werben für ihre Produkte

Sie wollen ihren rheinhessischen Wein bekannter machen. Vor allem junge Leute – die Kunden von morgen – sollen auf den Geschmack kommen. Die monatliche After-Work-Party in Mainz des Mainzer Weinsalons ist mittlerweile zum Selbstläufer geworden.

Lifestyle

Lebenslang mit Kindern wachsen

Wie Kinder uns immer wieder verändern

„Unser erstes Kind hat unser Leben völlig umgekrempelt. Angefangen von der Wohnungseinrichtung über unsere Art, Urlaub zu machen bis hin zum Freundeskreis. Seit wir Kinder haben, denken und entscheiden wir nicht mehr nur für uns selbst. Man lässt sich für sehr lange komplett auf …

Garten

Edelsteine im Frühling

Magnolien wirken wie ein Magnet

Mit Magnolien bekommt Ihr Frühlingsgarten spektakuläre Glanzpunkte. Der malerische Wuchs und die üppige Pracht an Blüten mit ihrer tollen Ausstrahlung machen den edlen Strauch so unverzichtbar.

Garten

Wild ist chic

In wilden Blumen schwelgen

Ein Blütenrausch hat Deutschlands Gärten und Städte erfasst: Wildblumen sind aktuell im Trend. Vom bunten Zauber der Blumenwiesen profitieren nicht nur wir Menschen, sondern auch Bienen, Hummeln und Schmetterlinge.

Lifestyle

Farbanalyse hilft beim Kleidungseinkauf

Strahlender Gesichtsausdruck bei Idealfarben

Beim Kleidungseinkauf greift man automatisch immer wieder zu den gleichen Farben, denn diese gefallen nicht nur gut, sondern sie stehen demjenigen in der Regel auch am besten.

Lifestyle

Leckere Kresse-Köpfe

Ein zweites Leben für Eierschalen

Ein Ei zerditscht beim Auspusten und Anmalen? Oder zwei, oder drei? Macht fast gar nichts – geben Sie ihnen einfach eine zweite Chance. Nutzen Sie sie als Minipflanzgefäß!

Garten

Treppen und Stufen

Höhenunterschiede bequem überwinden

Treppen und Stufen öffnen das Grundstück, gewähren Zugang und verbinden die Hoffläche mit dem Bauerngarten und dem Wohngebäude.

Lifestyle

An Aschermittwoch ist alles vorbei

Fastenzeit nutzen, um Verhaltensweisen zu überdenken

An Aschermittwoch ist alles vorbei – so singen die Närrinnen und Narren insbesondere entlang des Rheins und bedauern, dass die fünfte Jahreszeit zu Ende geht. Doch wie so oft: Jedem Ende wohnt ein Anfang inne. Für viele Menschen beginnt gerade am Aschermittwoch eine besondere …

Garten

Harmonischer Freiraum zu jeder Jahreszeit

Verwirklichen des eigenen Gartenparadieses

Natur ist Lebensqualität. Dennoch bedeutet der eigene Garten für einige Menschen mehr Arbeit als Erholung und Freude. Dabei kann jeder Garten, egal wie klein oder groß, mit einer ausgewogenen Planung und Gestaltung zu einem harmonischen Lebensraum umgewandelt werden.

Garten

Gartengeräte für den Hausgarten

Gut ausgerüstet sein für die kommende Gartensaison

Das Angebot an Gartengeräten ist vielfältig. Es gibt kleine Handgeräte für Blumenkästen oder Hochbeete, andere mit langem Stiel zum Arbeiten im Stehen. Meist werden sie dauerhaft mit Holzstiel in der passenden Länge versehen.

Garten

Gärtnern unter Dach

Gewächshäuser für den Garten

Mit einem Kleingewächshaus hat man mehr vom Garten: Schon ein ungeheiztes Gewächshaus verlängert das Anbaujahr und schützt manche Kübelpflanzenarten im Winter. Mehr Möglichkeiten bieten frostfreie, temperierte oder warme Gewächshäuser – in ihnen kann man Jungpflanzen heranziehen und anspruchsvolle Gemüse sowie exotische Obstarten unterbringen.

Erziehung

Wenn die Sprache klemmt

Stottern muss kein Schicksal sein

„Sprich langsam, Junge.“ Stefan Meyer (37) weiß nicht, wie oft er diesen Satz als Kind zu hören bekommen hat. Er weiß nur: „Dieser Satz war fürchterlich.“ Genauso fürchterlich wie „Erst denken, dann sprechen.“ Genauso fürchterlich wie die Erfahrung, nicht ausreden zu dürfen, das Wort …