Erziehung

Stark gegen den Missbrauch

Wie Eltern ihre Kinder vor Übergriffen schützen können

© TKK/hfr

Das momentane Bekanntwerden immer neuer Missbrauchsfälle an Schulen und Internaten wühlt auf und macht betroffen. Besorgte Eltern fragen sich, wie sie ihre Kinder vor sexuellem Missbrauch schützen können. Wie sollen sie bei einem Missbrauchsverdacht reagieren? Sozialpädagogin Anne Wohlert arbeitet in einer Anlauf- und Beratungsstelle …

Garten

Lange vergessen, jetzt wiederentdeckt

Die Drehfrucht (Streptocarpus) ist pflegeleicht und vielseitig

© Beyrle

Als „Gartenjuwel für faule Intelligente“ wird die Drehfrucht liebevoll bezeichnet. Lange Zeit kaum beachtet, soll sie nun mit ihren langen und beeindruckenden Blüten das moderne Wohnzimmer erobern. In England ist sie schon populär.

Garten

Anspruchsvolle Paradiesvögel

Heliconien – dekorative Zimmertopfpflanzen

© Beyrle

Vor etwas mehr als 160 Jahren sind im tropischen Amerika die ersten Pflanzen der Gattung Heliconia entdeckt und beschrieben worden. Heute kennt man etwa 150 Arten, von denen einige auch als attraktiv blühende und sehr dekorative Zimmertopfpflanzen bei uns in Mitteleuropa kultiviert und angeboten …

Lifestyle

Frühling weckt Sehnsucht nach einem Partner

Wie seriös sind Partnervermittlungsagenturen?

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Allein in Deutschland sind elf Mio. Singles auf der Suche nach Zweisamkeit, fünf Millionen online. Die klassische Art des Kennenlernens in Job, Disco oder Bar hat durch das Internet mächtige Konkurrenz bekommen. Gerade jetzt zum Frühjahr sehnt sich der ein oder andere Single nach …

Gesundheit

Fitness durch Yoga

Das Frühjahr mit Yogaübungen im Freien begrüßen

© Lehmkühler

In Deutschland praktizieren inzwischen schätzungsweise fünf Mio. Menschen Yoga. Wer dabei meint, Yoga wäre eher etwas nur für Frauen, der irrt gewaltig. Yoga wurde ursprünglich in Indien von Männern entwickelt und praktiziert, mit dem Ziel, über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke …

Verbraucher

Wer ehrenamtlich aktiv ist, braucht ausreichenden Versicherungsschutz

© S.Hofschlaeger/pixelio

Rund 23 Mio. Deutsche arbeiten ehrenamtlich. Das verlangt viel Einsatz und Freizeit, ohne dass es dafür irgendeine Bezahlung gibt. Doch das hilft nichts, wenn mal etwas passiert: Da stehen Ehrenamtler voll in der Haftung. Denn wer andere schädigt, muss dafür geradestehen – egal ob …

Garten

Start von Huflattich und Pestwurz

Zwei Pflanzen ziehen im zeitigen Frühjahr vor

© Gisela Tubes

Zu den ersten im Frühjahr blühenden Pflanzen unserer heimischen Flora zählen Huflattich und Pestwurz. Sie sind „vorziehend“. Ihre Blüten erscheinen vor den Blättern. Erst wenn sie fast schon verwelkt sind und die Früchte zu reifen beginnen, sprießen die Blätter aus dem Boden.

Garten

Elastische Ruten zum Flechten

Kopfweiden – einmal vorgestellt: Pflege und Verwendung

© Himmelhuber

Besondere Rohstoff-Quellen, die sich vielfach nutzen lassen, sind Weidenbäu­me. Die elastischen Ruten bieten sich beispielsweise für Flechtwerk an.

Garten

Noch ist Pflanzzeit

Taglilien – Blütenpracht für einen Tag

© Beyrle

Taglilien sind dankbare Gartenblumen, denn sie blühen ohne viel Dazutun jedes Jahr. Es gibt sie in zahlreichen Farben, sodass man für jede halbwegs sonnige Gartenecke ein Exemplar in der passenden Farbe oder Höhe findet. Für Spätentschlossene bietet sich jetzt zum Frühjahr noch eine Pflanzgelegenheit. …

Gesundheit

Wenn Milchzucker krank macht

Kein Grund, komplett auf Milchprodukte zu verzichten

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Ob Pudding, Käsekuchen oder Sahnesaucen – immer mehr Menschen vertragen keine Milchprodukte. Laktoseintoleranz heißt diese Lebensmittelunverträglichkeit und findet sich bei rund 20 Prozent der Bevölkerung in Deutschland. Ernährungswissenschaftlerin Irmingard Dexheimer beschreibt im Folgenden das Beschwerdebild sowie die Diagnose und liefert hilfreiche Tipps aus der …

Verbraucher

Jede zweite Mundspülung effektiv gegen Karies

Nicht alle halten Werbeversprechen ein und beugen wirksam vor

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Mundspülungen versprechen mehr als nur frischen Atem. Sie wollen vor Karies und Parodontitis schützen oder vor ihrem möglichen Vorstadium, der Zahnfleischentzündung (Gingivitis). Sie versprechen, bakteriellen Zahnbelag (Plaque) zu bekämpfen oder die Neubildung zu verhindern. Manche werben auch damit, die Zahnsteinbildung zu hemmen, andere, schmerzlindernd …

Garten

Rohstoff für die Gartengestaltung

Bauholz aus dem Wald

© Himmelhuber

Wer ein Stück Wald besitzt oder die Erlaubnis hat, Holz aus einem Wald zu nutzen, der denkt in erster Linie an die Nutzung von Brennholz. Doch unsere Wälder haben mehr zu bieten. Besonders Lärchenholz lässt sich gut als Baustoff im Garten einsetzen.