Hof & Familie

Miso-Putenunterkeulen vom Grill

Risiko reduzieren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bluthochdruck kontrollieren und richtig behandeln

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Laut einer aktuellen Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf und weiterer internationaler Forscher können sogar 50-Jährige ihr Leben deutlich verlängern, wenn sie fünf typische Risikofaktoren ausschließen – Frauen im Schnitt um 14,5 zusätzliche Lebensjahre, Männer um 11,8 Jahre. Zu den Risikofaktoren gehören Rauchen, Diabetes, hohe Cholesterinwerte sowie Unter- und Übergewicht. Die größte Wirkung für ein längeres, gesünderes Leben habe die Vermeidung von Bluthochdruck. Dr. Christian Ude, Präsident der Landesapothekerkammer Hessen, erläutert: „Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck kann zu Folgeerkrankungen wie zum Beispiel Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. …

Lifestyle

Lassowerfen ohne Cowboyromantik

Altes Handwerk wird in Kursen weitergegeben

Vor rund 20 Jahren hat Hobbyreiter Reinhold Schmidbauer-Gößling das Ranch Roping – zu deutsch Lassowerfen – in den USA kennen- und liebengelernt. Heute gibt der Rentner das alte Handwerk der Cowboys in Kursen an interessierte Reiter und auch Landwirte weiter. Annegret Keulen hat den …

Lifestyle

Drum prüfe, wer sich nicht bindet!

Beispiele, die die Risiken einer „Ehe ohne Trauschein“ zeigen

Die Ehe steht in Deutschland unter dem besonderen Schutz des Staates. Das Ja-Wort beim Standesbeamten ist meist das weitreichendste Wort im Leben, denn es regelt beispielsweise Rechte und Pflichten bei Lebensunterhalt, Sozialversicherung (mehr als nur Rente), Erbrecht, Vertretungsrecht oder die Entbindung der Ärzte von …

Lifestyle

Mit dem Boot zum Botanischen Garten

Bericht über die Brissago-Inseln im Lago Maggiore

„Die Leute hier suchen den Süden, das Mittelmeer,“ sagt Guido Maspoli, Direktor des Botanischen Gartens des Schweizer Kantons Tessin auf den „Isole di Brissago“ im nördlichen Lago Maggiore. Wenngleich, das Mittelmeer ist noch fern. Es sind noch 250 Straßenkilometer bis zur Küste im Süden, …

Garten

Knallige Ideen

Einige Tipps für die Oster-Floristik

Wir freuen uns schon auf Ostern und holen uns mit dem leuchtenden Gelb der Narzissen gute Laune ins Haus. Gerade zu dieser Zeit macht es besonders viel Spaß, schöne Dinge zu basteln und dekorieren. Floristin Kirsten Schuff aus Heidelberg hat hierzu einige Ideen für …

Garten

Pflanzenschutztipps des Monats

Was im April im Garten zu tun ist

Manch überwinterter Käfer, der jetzt wieder aktiv wird, kann Pflanzen schädigen oder nutzen. Darüber und über jetzt mögliche Pflanzenschutztipps informiert Sie folgender Beitrag. Die Marienkäfer, so auch der bis acht Millimeter große Siebenpunkt, überwintern als erwachsene Käfer an geschützten Stellen, wie in der Bodenstreu, …

Erziehung

Witzige Holzhasen selbst gebastelt

Naturspielideen kommen im Bauernhofkindergarten gut an

Im Bauernhofkindergarten „Wurzelkinder“ auf dem Bioland-Betrieb von Anne-Marie und Rainer Muhs geht es in den Tagen vor Ostern sehr geschäftig zu. Naturspielpädagogin Bianka Busch und Assistentin Mona Groth haben sich viele tolle Ideen einfallen lassen, um den Kindern die Zeit, bis der Osterhase kommt, …

Lifestyle

Das Aushängeschild muss stimmen

Wie bewirbt man sich richtig?

Stellenbewerber haben heute die Möglichkeit, sich auf dem guten alten Weg mit einer Bewerbungsmappe zu bewerben oder eine Onlinebewerbung über das Internet zu verschicken. Das LW hat bei Christian Augustin, Landwirtschaftskammer Rheinland-Pfalz in Bad Kreuznach, zuständig für den Bereich Personalwesen, nachgefragt, um aktuelle Tipps …

Garten

Gemüse für Beet, Balkon und Terrasse

Neuheiten 2011 – kurz vorgestellt

Zum Saisonstart gibt es viel zu entdecken. Neben Wildtomaten und scharfen Peperoni gehören würzige Salate und bunte Bohnen zu den Trendsettern.

Gesundheit

Bloß nicht fallen!

Weniger Stürze durch Spezialtraining

„Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen, oft mit schwerwiegenden Folgen“, weiß Physiotherapeutin Katja Orth. Im Gespräch mit LW-Autorin Silke Bromm-Krieger informiert sie über die Ursachen und Folgen von Stürzen sowie über Risikofaktoren und Möglichkeiten der Prävention auf.

Lifestyle

Die Passionszeit in der Familie erleben

Wiederentdeckung und Neuerfindung verlorener Rituale

Für die Advents- und Weihnachtszeit gibt es in fast jeder Familie Rituale und Bräuche. Im Blick auf Ostern und erst recht auf die vorausgehende Passionszeit fällt es vielen Eltern schwer, Formen und Ideen zu entwickeln, die die Bedeutung dieser Zeit auch für Kinder lebendig …

Garten

Den Frühling verfrühen

Der Nutzgarten im März

Im Schutz des Frühbeetes kommt der Frühling eher. Man sät dort unabhängig von der Witterung Kresse, Schnittsalat, Spinat, Stielmus und Radieschen, pflanzt Kopfsalat und Kohlrabi. Da die Sonne nicht immer für die nötige Wärme im Beet sorgt, müssen die Fenster gut schließen und eine …

Gesundheit

Nasenbluten in jedem Alter möglich

Ursachen und Hilfen kurz zusammengefasst

Wenn es aus der Nase plötzlich und unvermittelt blutet, ist der Schreck oft groß. Kein Wunder, es sieht ja auch manchmal dramatisch aus, wenn sich Kleidung oder Taschentücher in Windeseile rot färben. Zum Glück sind Sorgen meist überflüssig, denn in der Regel haben derartige …