Gesundheit

Erfahrungsbericht zum Pflege-Tandem

Kraft tanken für zwei
Erfahrungsbericht zum Pflege-Tandem

© SVLFG

Silvia Müller aus Homberg an der Ohm hat zusammen mit ihrer an Demenz erkrankten Schwiegermutter an einem der ersten Pflege-Tandems der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) im bayerischen Bad Bocklet teilgenommen. Das Pflege-Tandem ist ein Präventionsangebot der SVLFG für pflegebedürftige Versicherte der …

Gesundheit

Vegan essen – klug kombinieren und ergänzen

Was Veganer bei ihrer Ernährung berücksichtigen sollten
Vegan essen – klug kombinieren und ergänzen

© Lehmkühler

Wer sich vegan ernährt, muss seine Lebensmittelauswahl klug kombinieren und ergänzen, um alle lebensnotwendigen Nährstoffe aufzunehmen. Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Kreinhoff von der Sektion Hessen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) informiert im nachfolgenden Interview, worauf Veganer besonders achten sollten. LW: Ist die Ernährung von …

Lifestyle

Mit Freude in den Tag

Trotz Schwierigkeiten auch mal Glücksmomente zulassen
Mit Freude in den Tag

© imago images/blickwinkel

Jeder Mensch möchte glücklich sein und sein Leben voller Freude genießen. Ist das nur ein süßer Traum oder lässt sich eine freudige Grundstimmung willentlich erreichen? Peter Jantsch, Diplom-Agrar­ingenieur und systemischer Coach, geht im Folgenden auf Spurensuche. Wer kennt das nicht: Nach einer Begegnung mit …

Verbraucher

Jeder Fünfte geht für regionale Lebensmittel ins Internet

Mit Apps und auf Webseiten regionale Produkte finden
Jeder Fünfte geht für regionale Lebensmittel ins Internet

© sle

Äpfel aus Chile, Erdbeeren aus Spanien, Tomaten aus den Niederlanden: In deutschen Supermärkten sind Produkte aus der ganzen Welt oft das ganze Jahr über verfügbar. Doch eine steigende Anzahl von Verbrauchern setzt zunehmend auf regionale Waren in ihrem Einkaufskorb – und das mit Hilfe …

Verbraucher

Ohne Reste durchs Semester

Tipps für die WG und das Mensaessen
Ohne Reste durchs Semester

© imago images/Panthermedia

Knapp ein Drittel aller Studierenden in Deutschland lebt in einer Wohngemeinschaft (WG). Und obwohl es hier manchmal konfus zugehen kann, bieten WGs eigentlich die optimalen Voraussetzungen für ein möglichst abfallfreies Miteinander.

Gesundheit

Mundhygiene bei Pflegebedürftigen

Gesund beginnt im Mund
Mundhygiene bei Pflegebedürftigen

© SVLFG

Genussvoll essen zählt für viele Senioren zu den Freuden des Alltags. Quälen jedoch Zahnschmerzen oder Entzündungen im Mund, leidet nicht nur der Genuss, sondern auch die Gesundheit. Die tägliche gründliche Mundpflege beugt dem vor. Zahnarzt Dr. Markus Achenbach arbeitet für die überörtliche Gemeinschaftspraxis Irene …

Verbraucher

Höhere Bußgelder im Straßenverkehr

Alte und neue Regeln im Vergleich
Höhere Bußgelder im Straßenverkehr

© imago images/Sabine Gudath

Wer sich ab 1. Januar 2020 nicht an die Straßenverkehrsordnung hält, muss an einigen Stellen mehr zahlen und nun auch Punkte in Flensburg in Kauf nehmen. Die Verbraucherzentralen haben einige alte und neue Regeln verglichen. Das Parken auf Geh-, Rad- oder Radschnellwegen wird durchweg …

Lifestyle

Warum weniger manchmal mehr ist

Minimalistisch leben: weniger Stress, mehr Klarheit
Warum weniger manchmal mehr ist

© imago images/Panthermedia

Für viele Menschen beginnt zu Beginn des neuen Jahres eine Zeit, in der die Ziele neu gesteckt werden. Jetzt wird Altes ausgemistet und manches neu sortiert. Nachfolgend werden zwölf Tipps für mehr Einfachheit im Alltag vorgestellt. Das allgemeine Aufräumen beschreibt einen Trend: Den meisten …

Garten

Immergrüne Struktur im Bauerngarten

Immer grün, immer schön
Immergrüne Struktur im Bauerngarten

© Rehm-Wolters

Pflanzen, die rund ums Jahr ihre Nadeln und Blätter behalten, sind speziell im Winter sehr wichtig für einen Garten. Sie geben ihm Struktur und Lebendigkeit, wenn die farbigen Blüten der Blumen und Stauden fehlen.

Lifestyle

Mit mehr Disziplin durchs neue Jahr

Souveränität kommt erst mit der Wiederholung
Mit mehr Disziplin durchs neue Jahr

© imago images/McPHOTO

Zu Silvester werden gerne gute Vorsätze für das neue Jahr formuliert. Nur scheitern sie leider allzu oft. Warum ist das so schwer? Welche Möglichkeiten gibt es, die Chance zu erhöhen, dass man seine Vorhaben auch umsetzt? Peter Jantsch, Diplom-Agraringenieur und systemischer Coach, liefert dazu …

Garten

Robinie: willkommene Nutzpflanze und invasiver Neophyt

Vielfältig und zwiespältig
Robinie: willkommene Nutzpflanze und invasiver Neophyt

© Alexander Denisenko/shutterstock.com

Die Robinie ist der Baum des Jahres 2020. Dazu hat sie die Dr. Silvius Wodarz Stiftung bestimmt. Die Robinie blüht schön, bildet reichlich Nektar für Insekten und kommt auch mit trockenen und nährstoffarmen Standorten zurecht. Das hat Vorteile, aber auch gravierende Nachteile.

Garten

Natur des Jahres 2019

Vielfältige Botschafter der Natur
Natur des Jahres 2019

© Michael Wimbauer/NABU

Jedes Jahr wählen verschiedene Organisationen Naturobjekte aus. Häufig sind sie in ihrem Bestand bedroht. In anderen Fällen will man einfach Aufmerksamkeit auf unbekanntere Arten und Aspekte ihrer Verbreitung lenken.